Objetivo, metodología y presupuesto:

Objetivo: Construir un espacio de encuentro donde poder reflexionar, aprender y compartir. Donde a través del respeto, podamos expresarnos y mostrarnos sin miedo a ser juzgados.

Metodología: Todo ello desde el enfoque de la Inteligencia Emocional y la Pedagogía Sistémica.

Duración: 7 sesiones (2 horas aprox.)

Precio por sesión: 30 euros (individual) / 50 euros (pareja)

Contenido: 

  • Sistemas familiares.
  • Familia nuclear y extensa.
  • Modelos de paternidad.
  • Motivaciones para el nacimiento.
  • Tipos de vínculos.

  • Inteligencia emocional.
  • ¿Qué es la emoción?
  • Emociones básicas (aprender a reconocerlas)
  • Trama emocional personal.
  • Tóxicos emocionales
  • Competencias intrapersonales.
  • Auto-diálogo.
  • Auto-concepto.
  • Autonomía.
  • Auto-gestión.
  • Habilidades interpersonales.
  • Comunicación.
  • Empatía.
  • Asertividad.
  • Manejo de la crítica.
  • Etapas evolutivas del niñ@ y adolescente.
  • El cerebro y su maduración.
  • Desarrollo cognitivo.
  • Cambios físicos, afectivos, etc.
  • Expectativas y motivaciones.
  • Estrategias y pautas.
  • Hábitos y rutinas.
  • Límites (falta o exceso)
  • Refuerzo positivo.
  • Alternativas al castigo.
  • Estrategias y pautas (segunda parte)
  • “Rabietas” (Ira, frustración…)
  • Secuestro emocional.
  • Acompañamiento.
  • Gestionar situaciones difíciles.