Objetivo, metodología y presupuesto:
Objetivo: Construir un espacio de encuentro donde poder reflexionar, aprender y compartir. Donde a través del respeto, podamos expresarnos y mostrarnos sin miedo a ser juzgados.
Metodología: Todo ello desde el enfoque de la Inteligencia Emocional y la Pedagogía Sistémica.
Duración: 7 sesiones (2 horas aprox.)
Precio por sesión: 30 euros (individual) / 50 euros (pareja)
Contenido:
- Sistemas familiares.
- Familia nuclear y extensa.
- Modelos de paternidad.
- Motivaciones para el nacimiento.
- Tipos de vínculos.
- Inteligencia emocional.
- ¿Qué es la emoción?
- Emociones básicas (aprender a reconocerlas)
- Trama emocional personal.
- Tóxicos emocionales
- Competencias intrapersonales.
- Auto-diálogo.
- Auto-concepto.
- Autonomía.
- Auto-gestión.
- Habilidades interpersonales.
- Comunicación.
- Empatía.
- Asertividad.
- Manejo de la crítica.
- Etapas evolutivas del niñ@ y adolescente.
- El cerebro y su maduración.
- Desarrollo cognitivo.
- Cambios físicos, afectivos, etc.
- Expectativas y motivaciones.
- Estrategias y pautas.
- Hábitos y rutinas.
- Límites (falta o exceso)
- Refuerzo positivo.
- Alternativas al castigo.
- Estrategias y pautas (segunda parte)
- “Rabietas” (Ira, frustración…)
- Secuestro emocional.
- Acompañamiento.
- Gestionar situaciones difíciles.